鼻にオイルを入れる「ナスヤ」とは何ですか?

アーユルヴェーダの「ナスヤ」とはどのようなケアですか?

ナスヤとは、アーユルヴェーダで古くから行われてきた鼻のケア(経鼻法)のことです。

アーユルヴェーダでは「鼻は頭への門である」と考えられており、鼻を健やかに保つことが頭部全体の健康につながるとされています。

専用のオイルを鼻に少量垂らすことで、鼻の乾燥を防ぎ、心地よい呼吸をサポートする伝統的なセルフケアとして親しまれてきました。

現代では花粉や乾燥、エアコンなどの影響で鼻の不快感を感じる方も多く、毎日のセルフケアとして取り入れる方も増えています。

当サロンでもアーユルヴェーダの考え方を大切にしながら、お客様一人ひとりの体調や体質に合わせてご案内しています。

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