A. はい。ナスヤは体調が良いときに行うことが大切です。

アーユルヴェーダでは、次のような場合は控えることがすすめられています。

• 発熱しているとき
• 食事の直後
• お酒を飲んでいるとき
• 消化が終わっていないとき
• 強い不安や体調不良があるとき
• 小さなお子さま

また、無理にオイルを吸い込んだり、多量に使用したりするものではありません。

当サロンでは、アーユルヴェーダの伝統的な考え方を大切にしながら、お客様の体調やライフスタイルに合わせて無理のないセルフケアをご提案しています。